Abstract/Sommario: Informazioni su luoghi d'origine, storia, scuole e tecniche di judo, boxe thailandese, karate, kendo, tae kwon do, sumo, jujutso e altre arti marziali.

Abstract/Sommario: Guida pratica illustrata per conoscere le arti marziali come pratica sportiva e come disciplina spirituale: un'affascinante storia millenaria, che dall'epoca dei samurai giunge fino ai nostri giorni. Tutto ciò che occorre sapere per scegliere la disciplina che più si adatta alle nostre esigenze, a seconda dell'impegno e degli obiettivi prefissati: come impadronirsi delle principali tecniche di difesa.

Abstract/Sommario: Judo, aikido, karate, kendo e altre arti marziali, con informazioni generali, regole di gioco e di gara, spiegazione dettagliata delle tecniche, premessa, note storiche.